夜间禁止的一百款软件主要包括社交媒体应用、游戏应用、影音娱乐应用和购物应用等，旨在帮助用户在夜间避免过度使用手机导致失眠和影响健康。这些软件通常会在晚上自动关闭或强制退出，以提醒用户放下手机，保持健康的睡眠习惯。这些软件的禁用功能可以根据用户自定义的时间段进行设置，帮助用户养成良好的生活习惯。
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